domingo, 23 de octubre de 2011

RECONOCER LA ABUNDANCIA


Cuando nos concentramos en la abundancia, sentimos que nuestra vida es
abundante; cuando nos concentramos en la escasez, sentimos que nuestra
vida está llena de carencias. Todo depende simplemente de donde
centremos nuestra atención.
Es
verdad que no podemos negar los sufrimientos de la vida. Eso es
perjudicial para la salud, tanto la física como la emocional.
Pero igualmente importante es lo siguiente: ¡No podemos negar la
abundancia que hay en nuestra vida!
Te recomiendo que escribas
para ti un “Libro de la Abundancia”. Cada noche, antes de acostarte,
anota por lo menos cincuenta cosas maravillosas que te hayan ocurrido
ese día.
¡Vamos! ¿Cincuenta cosas? “Si difícilmente logro encontrar tres”, dirán algunos.
Es
obvio que no te has fijado en las bendiciones y bienes de tu vida. La
finalidad de este ejercicio es ayudarte a hacerlo. He aquí
algunas de las cosas que podrías anotar:
Esta mañana arrancó el coche.
Soy capaz de caminar.
Tengo alimentos para comer.
Alguien me hizo un elogio.
Hoy mis hijos no se metieron en ningún lío.
Sentí el calor del sol en la cara.
Hablé con una de mis mejores amigas.
Las flores están comenzando a abrirse.
Tengo agua caliente para ducharme.
Estoy respirando.
Salió el sol.
Las cosas que anotes en tu Libro de la Abundancia no tienen por que ser brillantes y sensacionales.
En
realidad es mejor que no lo sean. Ten siempre presente que si
sólo nos fijamos en las cosas brillantes y sensacionales, gran
parte de nuestra vida parecerá triste, y eso desde luego no es
cierto.
Respirar, por ejemplo, no es algo increíble,
realmente extraordinario. Al principio, encontrar esas 50 cosas que
agradecer te va a llevar mucho tiempo, muchísimo tiempo.
Pero
muy pronto las cosas buenas van a llover sobre el papel, porque te
pasarás gran parte del día buscando las bendiciones de tu
vida para poder tener cosas nuevas que añadir a tu Libro de la
Abundancia cada noche. Y las encontrarás!
Los beneficios son evidentes…
Cuando
empieces a buscar las cosas buenas, inmediatamente dejarás de
fijarte en las malas, y te sentirás feliz, una persona
afortunada. Si logras adquirir el hábito de fijarte en la
abundancia, tu vida se transformará…
FUENTE:www.abundanciainfinita.com 

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