sábado, 19 de febrero de 2011

ALINEACIÓN DE CHAKRAS: PRÁCTICA DIARIA.

Los Chakras son centros energéticos. Tienen como función principal absorber la Energía Universal, metabolizarla, alimentar nuestro Aura y emitir Energía al exterior. Unen el cuerpo físico al cuerpo energético y son responsables de innumerables acciones complejas en el cuerpo humano.
Los siete chakras principales son:
Basal, Sacro, Plexo Solar, Cardíaco, Laringeo, Frontal y Coronario
                                       
los chakras
  


Práctica Diaria – Matutina
Cada día es un nuevo inicio. Tu meta el día de hoy es aprender la práctica para entrar conscientemente a tu cuerpo y a tu día. Comienza por enfocar tu atención en todo tu día, desde la mañana hasta la noche.
Revisar los planes para el día de hoy
  • Piensa en donde tienes que estar y con quién necesitas estar.
  • ¿Te sientes estresado en relación a este día o te sientes cómodo?
  • ¿Te sientes preparado para los eventos de hoy?
  • ¿Estás proyectando miedos y expectativas en este día?
Mi Primer Chakra: RAIZ O BASAL
  • Permitir que la verdad ‘Todo es Uno” penetre tu cuerpo.
  • Lleva tu atención a la base de tu columna.
  • Siente a tu ser conectado magnéticamente con cada parte de la vida:
  • La fragancia de la tierra.
  • Los océanos y los ríos.
  • El aire.
  • Tu familia y amigos.
  • El planeta
  • Identificar los miedos de hoy y llevarlos a la conciencia.
  • Reconoce la fortaleza de los circuitos energéticos que te conectan con toda la vida.
  • Visualizar la fortaleza remplazando mis miedos de hoy.
  • Párate erguido.
Mi Segundo Chakra: SACRO.
  • Permitir que la verdad “Honra a los Demás” penetre mi cuerpo.
  • Mover mi atención gradualmente hacia arriba por mi columna, a la espalda, parte baja, caderas y área genital.
  • Sentir el fuego y la energía vibrante de esta área.
  • Enfoca esa energía hacia las áreas clave de este chakra:
  • Relaciones: ¿Con quién voy a estar el día de hoy?
  • Trabajo: ¿Qué voy a hacer hoy?
  • Dinero: ¿Cómo me siento al respecto hoy?
  • Creatividad: ¿Qué voy a crear hoy?
Mi Tercer Chakra: PLEXO SOLAR.
  • Permitir que la verdad “Honra mi ser” penetre mi cuerpo.
  • Respirar profundo, conforme cambio mi atención a mi plexo solar y al área abdominal.
  • Enfocarme en mi autoestima y en cómo me siento respecto a mi misma hoy:
  • ¿Me estoy sintiendo fuerte? ¿Asustada?
  • ¿Necesito la aprobación de alguien este día?
  • ¿Necesitaré ser valiente hoy?
  • Recordar mis límites, dignidad, honor inherente e integridad.
  • Hacer una promesa espiritual en términos de cómo quiero vivir mi vida hoy.
Mi Cuarto Chakra: CARDÍACO.
  • Permitir que la verdad “El Amor es Poder Divino” penetre mi cuerpo.
  • Subir mi atención hacia mi corazón, el centro del amor.
  • Darle la bienvenida a las personas que tengo programado ver hoy en mi meditación:
  • Por los que siento amor, enviarles más amor ilimitado.
  • Por los que me cuesta trabajo amar, invocar la oración, “Permíteme aprender más sobre la forma de amarlos hoy.”
  • Pensar en aquellos a quienes necesito perdonar hoy; liberar la ira, la amargura o los sentimientos heridos de mi corazón.
  • Repetirme “El perdón me cuesta, pero hoy pido dar un paso más hacia el perdón.”
  • Repetir la oración: quiero ver el día de hoy a través de mi corazón y no a través de mis miedos; quiero sentir gratitud por los eventos, sucedan o no sucedan como debieran.
  • Mantener mi atención en la forma correcta de caminar a través de este día, con el corazón lleno de amor.
Mi Quinto Chakra: LARÍNGEO. 
  • Permitir que la verdad ‘Renuncio a mi Voluntad Personal por la Voluntad Divina’ penetre mi cuerpo.
  • Mover la atención al área de la garganta.
  • Definir mis necesidades y deseos para hoy.
  • Hacer la elección de amar este día, en lugar de temerle.
  • Visualizar las elecciones que den como resultado actitudes, recuerdos y sentimientos positivos sobre mi mismo.
  • Hacer el voto de expresar a mi ser honestamente.
Mi Sexto Chakra: FRONTAL.
  • Permitir que la verdad ‘Busca Solo la Verdad’ penetre mi cuerpo.
  • Enfocar mi atención arriba hacia mi mente – el mundo detrás de mis ojos.
  • Ver más allá de los límites de la mente racional y aceptar el Plan Divino para ti.
  • Preparar la mente para enfrentar el día sintiéndome bien y sin generar ilusiones, falsas verdades o miedos.
  • Por hoy, libera viejos resentimientos, creencias, actitudes y patrones que ya no me sirven.
  • Recordar que todo en mi vida está allí por alguna razón y para enseñarme la verdad.
Mi Septimo Chakra: CORONARIO. 
  • Permitir que la verdad ‘Vive el Momento Presente’ penetre mi cuerpo.
  • Llevar mi atención hacia arriba y hacia fuera, y sosteniendo la idea ‘vive en el momento presente’.
  • Dejar ir el pasado y no anticipar el futuro.
  • Durante el día, practicar la disciplina de decirme, “Esto es todo lo que tengo. Esto es todo lo que es mi vida en este momento”.
Invoca esta Oración:
Me comprometo a sentir una unión con cada persona que me encuentre, a respetar mi propia integridad y honor, a vivir dentro de la energía del amor y la compasión y a regresar esa energía cuando no la sienta, a hacer elecciones sabias y benditas con mi voluntad, a mantener percepciones de sabiduría y no-juicio, a liberar la necesidad de saber por qué pasan las cosas como pasan y a no proyectar expectativas sobre la forma en la que quiero que sea el día y como quiero que sean los demás.
Y finalmente, mi última oración,
‘Confiar en lo Divino’.
Y con esto bendigo mi día con
***Gratitud y Amor***
Fuente: Publicado por Nancy Aguirre

14 comentarios:

  1. Qué hermoso.. que paz de solo predisponerse a limpiarse. Gracias por compartir esto. Gracias.

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  2. Simplemente, y desde mi corazón Gracias

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  3. AMOR PARA TI, AMOR PARA MI, AMOR PARA TODOS ESO...... GRACIAS POR TUS DULCES PALABRAS.

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  4. AMOR PARA TI, AMOR PARA MI, AMOR PARA TODOS ESO...... GRACIAS POR TUS DULCES PALABRAS.

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  5. Centro Obsidiana.
    Formación completa de centros energéticos(chakras)
    diploma del centro.
    Solicitar información: antoniodebara@hotmail.com

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  6. Apertura de chakras.
    Los chakras son puntos específicos del cuerpo a través del cual los intercambios de energía tienen lugar: los órganos dentro del cuerpo, entre el cuerpo físico y sutil, entre el interior / exterior, delante y detrás. Estos centros de energía son en gran parte desconocidos, porque no son parte de la cultura occidental tradicional. Sin embargo se mencionan, con ligeras diferencias: china, japonesa, india, Inca, etc. Si estos puntos de energía son abundantes en todo el cuerpo humano, muchos tienen un papel secundario. Por esta razón, se describen los siete chakras principales.
    Los chakras pueden ser visto como un disco, será animado en movimiento de rotación de luz, cada uno tiene un color dominante, y una frecuencia de vibración , que están conectados a uno o más órganos. Canalizan las energías a través del cuerpo hacia el eje central formado por la columna vertebral, la parte superior del cráneo hasta el coxis (la Shushumna).
    Cuanto mayor sea el nivel de conciencia, la experiencia más física y espiritual será, y cuanto más somos capaces de dominar la armonización de chakras, su desarrollo y la circulación de la energía. Pero no debemos olvidar que los chakras son alimentados por nuestras obras.
    En primer lugar debemos darnos cuenta de que cada ser humano es parte de un todo, su estructura física y sus vibraciones son al unísono con las fuerzas cósmicas, sus componentes existían antes del nacimiento y continúan después de su muerte . Esto es sólo un cambio de forma. Cuando se abren los chakras, el hombre toma conciencia de los diferentes planos de la existencia, puede penetrar, y armonizar o revitalizar los planos "inferiores" . Es importante tener en cuenta también los chakras como niveles de conciencia en cada uno de los cuales tenemos que vivir, encarnan, sin olvidar, no sólo como puntos de energía para fines egocéntricos .
    El ser humano durante toda su vida, por sus sufrimientos y temores, se puede encerrar en sí mismo y cerrar los chakras. Por lo tanto cerrar o bloquear la relación con los diferentes planos de la vida. De este modo, romper los bloqueos que causan obstrucciones, estaremos en condiciones de conocer las alegrías más profundas de nuestra vida y de nuestro entorno social. Para participar en las relaciones personales y sociales más ricas, más auténticas, más justas......
    No es recomendable por nosotros mismos desbloquear-abrir los chakras sin una preparación o tener conocimientos sobre energías,pues puede resultar que tengamos un resultado inverso al que queremos conseguir. Lo más recomendable es acudir a un especialista en energías que nos pueda ayudar y orientar de forma correcta. Hablar y tratar de energías es algo bastante serio.
    Canalización de energías.
    Información: 34 673133101(wasap)

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