lunes, 1 de diciembre de 2014

YOGA: UNA FILOSOFÍA DE VIDA

¿Qué es yoga?

Si pensabas que el yoga es todo acerca de flexión y torsión del cuerpo en formas extrañas, es el momento de repensar. Yoga es mucho más. En palabras muy simples, darle atención al cuerpo, la mente y la respiración, eso es yoga. Esto significa que esta práctica milenaria incluye: posturas de yoga (asanas), técnicas de respiración (pranayama) y meditación. A través de ellos, el cuerpo, la mente y la respiración experimentan la unión en armonía, y ese momento es yoga. El Yoga trae la mente al momento presente, mejorando su claridad y su estado de alerta. Así, la mente se pacifica y puede lidiar con el estrés diario.

Sri Sri Yoga – La puerta de entrada a una salud óptima.

¿Has notado que en las 24 horas que tiene un día, tenemos tiempo para todo y todos, pero para prestarle atención a nuestra mente y nuestro cuerpo no tenemos ni unos pocos minutos? En el curso Sri Sri yoga tú vas a tener muchos momentos exclusivamente para pasar con vos mismo y darle un descanso profundo tanto a la mente como al cuerpo. Este taller tiene como objetivo lograr una armonía entre la mente, el cuerpo y la respiración, así como también corregir cualquier desequilibrio que hay en tú sistema, lo que causa ciertos problemas como dolores de espalda, etc. Una experiencia completa del yoga ocurre en el curso Sri Sri Yoga.

Yoga para todos.

El Yoga nunca ha sido ajeno a nosotros. Es parte de nuestra vida. Lo hemos estado haciendo desde que éramos un bebé! Desde el estiramiento del gato para fortalecer la columna vertebral hasta el provechito para impulsar la digestión, siempre verás a los niños hacer algún tipo de yoga durante alguna parte del día. Ahora es el momento de volver a la práctica y Sri Sri Yoga puede ser tu guía. Aquí, tú encontrarás algo para todos - ya sea yoga para principiantes o una práctica avanzada, niños o adultos, mujeres o ancianos - todos pueden beneficiarse de los cursos de yoga.

Los beneficios de prácticar Yoga.

Son innumerables. Hay para todos los gustos: pérdida de peso, diabetes, mejor manejo del tiempo, liberarse de la ira, mejorar la comunicación y la creatividad en el trabajo. El yoga tiene la respuesta. Esta práctica tiene enormes beneficios no solo para el cuerpo si no también para la mente, y así poder disfrutar de una perfecta salud y estado.
Las escrituras antiguas sugieren numerosos caminos para alcanzar la unión con el Ser; los siguientes son algunos de estos caminos:
·    A través del conocimiento, Jnana Yoga
·    Reconociendo y honrando lo Divino a través de la devoción, Bhakti Yoga
·    A través de acciones desinteresadas de servicio a la sociedad, Karma Yoga
·    A través de un esfuerzo para alcanzar el bienestar del cuerpo y la mente, Hatha Yoga
·    A tavés de la meditación, Raja Yoga
·    A través de prácticas que despiertan y regulan el flujo de la energía pránica*, Kundalini Yoga
 FUENTE:  http://www.artofliving.org/ar-es/yoga 

sábado, 21 de junio de 2014

Los Solsticios 21 junio -El Sol alcanza su máxima declinación norte y máxima declinación sur by Jonathan Kremisisky

El 21 de Junio de 2014 a las 10:52 UTC tiene lugar el “Solsticio de Junio”.En el Hemisferio Norte es llamado de “Solsticio de Verano” y es el día más largo del año, marcando paso de la Primavera al Verano (al mediodía el sol alcanza el punto más alto de todo el año).En el Hemisferio Sur es llamado de “Solsticio de Invierno” y es el día más corto del año, marcando el paso del Otoño al Invierno (al mediodía el sol alcanza el punto más bajo de todo el año).Los Solsticios son aquellos momentos del año en los que el Sol alcanza su máxima declinación norte y máxima declinación sur con respecto al ecuador terrestre. Ocurre dos veces al año: en Junio y Diciembre.
En el Hemisferio Norte es llamado de “Solsticio de Verano” y es el día más largo del año, marcando paso de la Primavera al Verano (al mediodía el sol alcanza el punto más alto de todo el año).
En el Hemisferio Sur es llamado de “Solsticio de Invierno” y es el día más corto del año, marcando el paso del Otoño al Invierno (al mediodía el sol alcanza el punto más bajo de todo el año).

verano
Los Solsticios son aquellos momentos del año en los que el Sol alcanza su máxima declinación norte y máxima declinación sur con respecto al ecuador terrestre. Ocurre dos veces al año: en Junio y Diciembre.







Los ritos del solsticio de verano en el hemisferio norte

En la magia pagana natural, los cultos a la fecundidad, asociados a ritos lunares o solares, tenían un lugar privilegiado. Las fiestas solares estaban estrechamente ligadas a las estaciones del año, a las cosechas y a las riquezas de la tierra. Los ritos estaban determinados por los movimientos aparentes de partida y retorno del sol. Los astrónomos habían determinado que ciertos días del año tenían la misma duración (los equinoccios), mientras que otros días marcaban el final del camino de ida o vuelta del sol (los solsticios), a partir del cual los días comenzaban a hacerse más largos o más cortos.
La mayoría de las principales culturas pre-cristianas, ya fuera la cretense, la helénica, la etrusco-romana o la ibérica, nos han legado ritos y costumbres de componente místico donde predominan la preocupación del hombre por la identificación con la naturaleza y la purificación a través del fuego, el agua, la tierra y el viento.
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Litha o Alban Hefin

Los antiguos celtas llamaban Litha o Alban Hefin a esta fiesta de solsticio verano (invierno en el hemisferio sur).Aunque sus orígenes son oscuros, la palabra Litha designa una “rueda”, haciendo alusión posiblemente al sol en su máximo esplendor.  Esta fiesta se celebra a la noche del 21 al 22 de junio en el hemisferio norte (21 al 22 de diciembre en el hemisferio sud). La noche de la víspera del solsticio, los druidas encendían fuegos circulares en lugares sagrados, cerca de fuentes de agua, que mantenían vivos toda la noche y jugaban con antorchas, o encendían ruedas que hacían rodar por pendientes.

Lanzar desde una colina una rueda encendida representaba el descenso del Sol que ese día estaba en el apogeo. El solsticio, que marcaba el máximo poder el sol y el día más largo del año, también marca el momento en el que la luz del Sol comienza a disminuir en el año por los seis meses que siguen. Este acontecimiento forma parte del flujo incesante de toda la naturaleza que declina a partir de un instante de plenitud. La fiesta recomenzaba al amanecer, a la salida del sol del solsticio, haciendo sonar tambores para encorajar el viejo sol para levantarse temprano y brillar en el día más largo del año.
Todas las fiestas en diferentes puntos del mundo la madrugada del 24 de junio (o el 21 de junio en ciertos sitios) coinciden en celebrar el instante en el que el Sol se hallaba en su máximo esplendor, cuando dura más tiempo en el cielo y muestra su máximo poder a los hombres, el solsticio de verano, el día más largo. Y la noche más corta. El triunfo de la luz sobre la oscuridad. Una noche mágica.

SAN JUAN (1)
Las fogatas de San Juan
  Desde muy antiguo se encendían grandes hogueras en esa noche. El fuego era protección para los hombres y los animales contra las bestias feroces, aleja la noche y su misterio, proporciona luz, calor y ayuda a cocinar los alimentos. Es purificador cuando quema lo que no queremos, es renovador para los campos. El fuego es mágico.
Aunque la noche del solsticio es la del 21 de junio la iglesia adaptó la fiesta pagana en origen, asociándola a San Juan Bautista. Es una noche en la que todo puede suceder, cuando las hierbas tienen propiedades que todo lo curan o espantan malos espíritus, las mozas encuentran novio y el amor no tiene ataduras. Las brujas y las hadas campan a sus anchas, los tesoros escondidos brillan y pueden ser descubiertos y quien coge en esta noche la hierba llamada verbena (también valeriana y trébol) queda curado de todo mal o consigue a su amor. Se salta el fuego para alcanzar la felicidad y se recuperan de las llamas las flores arrojadas por las jóvenes para guardarlas como talismanes…
EL Inti  Raymi
Inti-Raymi
  Todos los años, el 24 de junio, se celebra en el Cusco la mayor fiesta que rememora la época inca. El Inti Raymi o Fiesta del Sol coincide con el final de la cosecha y con el equinoccio de invierno. La escenificación, que tiene como eje central la explanada de Sacsahuamán, reúne a más de 30.000 espectadores de todo el mundo, que esperan recrear durante una hora y media la época en que Pachacútec era el inca del Tahuantinsuyo y cuando la parafernalia y el ritual convertían al Cusco en el centro del mundo andino.

 MITOS Y LEYENDAS
La recreación actual del Inti Raymi tiene solo 70 años de existencia y se creó bajo un guion hecho para rememorar la anhelada época inca por los cusqueños y actualmente se ha convertido en un espectáculo turístico, que coincide con el tiempo de fin de la cosecha que durante el incanato era también celebrado. Para Tom Zuidema en su libro “El calendario inca”, el momento de clímax se producía durante el solsticio de junio, cuando se desarrollaba un Inti Raymi distinto, claro, del que se realiza hoy, alrededor del 21 y 22 de junio. Durante este mes los sacerdotes seguían el movimiento del Sol en procesiones diarias, sacrificando una llama en la montaña Huanacauri, una llama en el Coricancha y una tercera en la montaña Quiancalla.
De este modo anunciaban y facilitaban el regreso del Sol, para que les proveyera de calor y enviara la lluvia para el primer riego. Al parecer el Inti Raymi se celebró por última vez en 1535. Luego, durante la época del Virreinato esta fiesta fue prohibida por la Iglesia Católica para evitar la profesión de fe a otros dioses. Después de muchos años, en 1944, fue rescatada por un grupo de intelectuales cusqueños que lo presentó como obra de teatro. Antes de que ello ocurriera se trataba de una ceremonia incaica que se realizaba al inicio del invierno. Ahora permanece como un espectáculo del que los cusqueños se sienten orgullosos y les recuerda que fueron el centro del mundo andino.

Solsticio de verano


Solsticio de verano


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laromanabayahibenewsEl solsticio de verano ocurre cuando la inclinación del semieje de un planeta, ya sea en el norte o el hemisferio sur, está más inclinado hacia la estrella (el sol) que su órbita. La inclinación del eje máxima de la Tierra hacia el sol es de 23 ° 26′. Esto ocurre dos veces al año, en qué momentos el Sol alcanza su posición más alta en el cielo como se ve desde el polo norte o sur.
Es el momento en el que el verano empieza oficialmente y es el día más largo del año.
En el solsticio de verano, el hemisferio norte recibe más luz solar que cualquier otro día del año, pero esto no significa que el primer día de verano sea el más caluroso.
La celebración del solsticio de verano es tan antigua como la misma humanidad, se trata de una jornada cargada de poder y magia. Según las creencias procedentes del paganismo de tiempos pasados, hadas y deidades de la naturaleza andan sueltos por los campos. Tradicionalmente, los agricultores daban gracias por el verano, las cosechas, las frutas y por disponer de más horas para cumplir con sus tareas y entregarse a la diversión. También es el momento justo para pedir por la fecundidad de la tierra y de los mismos hombres.
Fogatas y ritos de fuego eran iniciados la víspera del pleno verano para simbolizar el poder del Dios padre Sol y ayudarle a renovar su energía. Así mismo, se trataba de rituales para purificarse y asegurar el renacimiento del Sol.
Si quieres leer más sobre estos rituales y este festival solar visita: Nuestra semilla
16 de junio, 2014
  • La Gran Cacerola cuelga verticalmente hacia abajo al caer la noche, con el cazo debajo del mango. La cacerola rueda alrededor del cielo durante la noche, y está baja en el norte a primera luz.
17 de junio, 2014
  • Las estrellas que marcan las cabezas de Hércules y Ofiuco están una cerca de la otra, en el este por la noche. Cada una tiene un nombre árabe que significa “la cabeza”. En Hércules, es Ras Algethi (la cabeza del arrodillado); en Ofiuco, Ras Alhaague (la cabeza del domador de serpientes).
18 de junio, 2014
  • Neptuno se encuentra a 4.42 grados al Sur de la Luna en la constelación de Acuario. Elongación del planeta: 109.6 grados. Configuración observable en las últimas horas de la madrugada hacia el Este.
  • El cúmulo estelar las Pléyades, el hombro de Tauro (el toro), asciende en el noreste dos horas antes que el Sol. Sus estrellas más brillantes forman una cacerola diminuta. Mañana búsquelo a la izquierda de Venus, la “estrella matutina”.
19 de junio, 2014
  •  Un pequeño y débil “escudo” de estrellas asciende alto a través del cielo sureño esta noche. La constelación Scutum representa el escudo en la armadura de John Sobieski, el rey de Polonia del siglo 17 y uno de los grandes héroes de ese país.
  •  Luna en cuarto menguante en Piscis.
  •  La Tierra pasa entre el Sol y el centro de la Galaxia.
  • Comienza el Solsticio, aparentemente el Sol aparece y desaparece por el mismo lugar del horizonte, hasta el 24 de este mes. Sus avances y retrocesos diarios en el cielo son imperceptibles sin instrumentos de precisión.
20 de junio, 2014
  • Mercurio se alinea con la Tierra (cada 116 días de promedio). Fin y reinicio del ciclo sinódico de Mercurio (tres cada año). Desde la última vez ha dado una órbita y el 30% de otra. La última vez fue el 15 de febrero. La oposición es el 8 de agosto, y la siguiente alineación es el 16 de octubre.
    Mercurio se alinea con la Tierra prácticamente en ese mismo punto (en este caso ya en la constelación de Capricornio) cada 7300 días, es decir 20 años menos 4 días durante los que la Tierra da casi 20 órbitas y Mercurio 83, alineándose 63 veces con la Tierra. Así, esta alineación en ese punto del cielo ocurrió en 1994 y ocurrirá en 2034. Esos 4 días de adelanto crean una ligera precesión. Aquí vemos la precesión en referencia a la última alineación del 15 de febrero.
21 de junio, 2014
  • El verano llega al hemisferio norte, conforme el Sol se encuentra lo más alejado hacia el norte del año. El solsticio es el día más largo del año en el norte, con por lo menos 14 horas de luz diurna para todos en Estados Unidos.
  • Solsticio; La Tierra le muestra al Sol un punto de su Trópico de Cáncer. Culmina el invierno en el Sur, mientras los gobiernos decretan su inicio.
  • Culmina el invierno en el Sur, mientras los gobiernos decretan su inicio.
  • Urano a 0.81 grados al Sur de la Luna en la constelación de los Peces. Elongación del planeta: 73.5 grados. Configuración observable inmediatamente antes de la salida del Sol si el horizonte Este está despejado. Más cerca del horizonte se puede observar el planeta Venus.
22 de junio, 2014
  • La Luna menguante se dirige hacia Venus, la brillante “estrella matutina”, durante los próximos días. Venus se encuentra muy hacia la izquierda inferior de la Luna a primera luz mañana, pero estarán más cerca una de la otra la mañana siguiente.
¿Cuántas veces te detienes a observar lo que el cielo cada noche coloca en cartelera?… Recuerda el axioma que dice “Como es arriba… es abajo”… El cielo y las estrellas no son un adorno… son una realidad.
Observar nos conecta en un 30% con la energía del Universo.
Imitar lo observado nos conecta en un 70% con la energía del Universo…
Emular lo observado nos convierte en la energía.
Fuentes: 
stardate.org, radiouniverso.org, sky-watching.co.uk, asteromia.net, circuloastronomico.cl, saberesyciencias.com.mx, ufopolis.com
http://www.ch-vere.com/los-solsticios-21-junio/

martes, 18 de marzo de 2014

Descubre el color de tu Aura.

aura
Para los que no saben:El aura es la fuente de energía que todos poseemos, y la que nos acompaña desde nuestro nacimiento hasta el día de nuestra muerte, por medio del aura podemos aprender a conocernos en nuestro interior.
La verdad me parece sorprenderte y muy curioso poder conocer mi aura con esta sencilla operación, parece que funciona y es verdadero. Te animas?
El truco esta en reducir tu fecha de nacimiento a un solo número, por ejemplo si naciste el 25 de mayo (equivale al mes 5) del año 1990.
Debes sumar cada número de tu fecha de nacimiento mira bien:
Suma 2+5+5+1+9+9+0 = 31
Ya con este resultado lo que haremos el volver a sumar, para así obtener un solo numero.
Es decir el resultado fue 31 ahora suma 3+1 = 4
Y finalmente el número es 4.
Ya lo que nos queda es buscar el color según el número, que resulta ser VERDE.
Suma los dígitos de tu fecha de nacimiento y descubre el color de tu aura...¿A qué esperas?... :)
Nro. 1 COLOR ROJO 
Son personas que nunca pasan desapercibidas, siempre se hacen notar. La gente roja se caracteriza por ser apasionados y les encantan las nuevas aventuras y retos, les encanta conocer y experimentar nuevas cosas.
Son muy directos, sinceros y honestos, suelen decir las cosas de frente y aunque muchas veces pueden herir con sus palabras al menos ya sabrás a qué atenerte con una persona Roja.
Si eres de color rojo lo más recomendable es que no guardes tus emociones y sentimientos ya que esto podría enfermarte. Te gusta ser líder antes que seguidores y muchas veces prefieren ser sus propios jefes.
Nro. 2 COLOR NARANJA 
Son muy emocionales y sensibles a los sentimientos de los demás. Son personas con un gran corazón y odian las injusticias, porque muchas veces estas se verán envueltas en trabajos sociales y la de ayuda a los demás.
Son muy agradables y divertidas aunque saben que hay lugar para todo así que cuando es hora de tomar las cosas en serio se las toman, a veces suelen deprimirse y tener una baja autoestima, lo que muchas veces les lleva refugiarse en la comida, pero en algunas personas los lleva a no probar bocado.
Nro. 3 COLOR AMARILLO 
La gente amarilla tiene un cerebro privilegiado. Si no conviven con mentes como las suyas se aburren fácilmente. Pueden tener una forma verbal muy divertida y aguda, aunque a veces pueden volverse demasiado irónicos o sarcásticos. Si lo que dicen no revela lo que sienten, su expresión lo hará.
Los libros los atraen muchísimo, pero en cuanto entienden la anécdota o el tema, los abandonan. Son excelentes escritores cuando su mente va mucho más adelante que sus acciones.
El periodismo es una actividad que puede funcionarles, porque pueden tener la capacidad de transformar la noticia más aburrida en estelar.
Su carácter meticuloso puede funcionar bien en profesiones como contaduría, finanzas, mercadotecnia y computación. Son propensos al insomnio porque tienen más desarrollada la parte izquierda del cerebro, haciendo que su mente este alerta incluso de noche.
Nro. 4 COLOR VERDE 
El espacio personal es muy importante para la gente verde. Les gusta la compañía pero tienen que huir cuando se sienten atrapadas; actúan primero y se fijan en las consecuencias después. Creen en el orden y en darse tiempo para organizar sus ideas. La música es parte de su vida. Prefieren trabajar solos a hacerlo en compañía.
Si son sus propios empleados, planean el futuro y no toman riesgos. Si algo rompe su estructura de trabajo o modus operandi, no dicen nada, pero la tensión se refleja en sus hombros y su espalda. Están colgados de sus emociones y profesiones.
Su mayor anhelo es ser amados incondicionalmente. Eventualmente, requieren de una limpieza emocional y física profundas. Las carreras perfectas para la gente verde son la aromaterapia, jardinería y floristería.
Nro. 5 COLOR AZUL 
Las personas azules son muy buenas para contar historias. Tienen una vívida imaginación y un instinto maternal que atrae a los niños. Su gran poder para sanar los puede hacer extraordinarios doctores o enfermeras. Tienen una gran necesidad de comunicarse y, cuando no lo logran, frecuentemente se enferman de gripe o de la garganta.
La verdad y la honestidad son fundamentales para ellos y pierden toda la confianza cuando alguien los traiciona. Son testarudos y defienden sus creencias hasta el fin, lo que los hace buenos debatiendo. La música es un estímulo para relajarse.
Nro. 6 COLOR ÍNDIGO 
Son profundos y misteriosos. Nunca nadie está seguro de quienes son en realidad. Las personas índigo se involucran absolutamente en algo, o bien, se quedan fuera por completo. Les gusta ofrecer ayuda y consuelo, pero les es muy difícil pedirlos como correspondencia.
Tienen un muy bien entonado sexto sentido: piensan en una persona y esta llama en unos minutos por teléfono. Tienen muchos sueños premonitorios.
Pueden ser buenos psicoterapeutas. Siempre son optimistas y ven lo positivo de cualquier situación. Son propensos a desequilibrios hormonales.
Nro. 7 COLOR VIOLETA
Las personas violetas son ideales para seguir una carrera de modas, diseño de interiores o bellas artes. La costumbre que tienen de escoger lo más costoso de las tiendas tiene que ver con su buen ojo para la calidad.
De su poderosa imaginación fluye constante creatividad y algunas veces mezclan realidad y fantasía, lo que los hace perfectos para los espectáculos.
Si el trabajo no satisface sus deseos creativos, su imaginación salvaje puede extrapolarse y, a veces, sienten que no caben en ninguna parte, incluso con su familia y amigos. La gente violeta es propensa a dolores de cabeza y a sentirse como “sacados de onda”. El suprimir su creatividad puede causarles artritis.
Nro. 8 COLOR ROSA 
Son los anfitriones perfectos y hacen que la gente se sienta de maravilla en sus casas. Pueden volver los ingredientes más comunes en una comida gourmet. La gente rosa casi siempre se muda de donde nació y solo regresa de visita, nunca a vivir de nuevo ahí.
Creen que todo está conectado en algún nivel. Prefieren que otros tomen la estafeta de la carrera, aunque les pertenezca. Ven el potencial en cualquier persona y tratan de guiarlos en la dirección correcta, ya sea laboral o sentimentalmente. La administración es perfecta para ellos.
Son pacientes y comprensivos, pero un buen día, pueden explotar como volcán. Suelen guardar la tensión en la parte baja del cuerpo, por ello, cuando se sienten tensos, es recomendable que hagan ejercicio.
Nro. 9 COLOR ORO
Todo mundo quiere acercarse a la gente “dorada”. Cuando eran niños, los adultos confiaban en ellos y los desconocidos les contaban sus secretos más ocultos.
Pueden ser maestros excepcionales y usar su experiencia personal para hacer de sus acercamientos algo muy especial. Tienen un talento increíble del que todo el mundo se entera, menos ellos.
Son perfeccionistas y se exigen mucho a sí mismos. Fallar es casi inaceptable y ven la vulnerabilidad como una debilidad. Por ende, mostrar sus emociones puede ser una dificultad.
Por ello, a veces padecen de síntomas de gripe -aunque no la tengan- y tienen problemas con su sistema inmunológico.
Lo que tocan lo hacen brillar. Pueden entregarse totalmente aunque esto a veces se les dificulta. Su esencia es la magia, la transformación.

Las increíbles propiedades del bicarbonato de sodio

El humilde bicarbonato de sodio puede hacer maravillas, ya sea en su casa, o, lo que es todavía más importante, en bien de su salud. No solamente es un producto muy efectivo para la limpieza, sino que también se ha demostrado científicamente su enorme valía ¡como remedio médico!
Hace un siglo, el bicarbonato comenzó a hacerse popular por sus asombrosos poderes curativos. Sin embargo, con el paso de los años se le fue dejando de lado y con el tiempo casi se olvidó por completo. Afortunadamente, ahora se le ha revalorizado gracias a especialistas de la medicina, que han podido comprobar su gran efectividad.
Actualmente el producto es utilizado por doctores en la diálisis de riñón con el objeto de reducir los niveles de acidez en el torrente sanguíneo de los pacientes. Por otro lado, mientras los expertos hacen dicha aplicación del bicarbonato, coincidentemente el mismo producto ha sido utilizado para la limpieza de la Estatua de la Libertad durante su reciente restauración.
bicarbonato en agua
RECONOCIDO POR LA FDA
La Administración de los Alimentos y Medicamentos (FDA), actualmente examina diversos beneficios ampliamente reconocidos de este producto. Hasta ahora han sido aprobadas siete aplicaciones diversas a las que se les ha calificado de “seguras y efectivas” por la misma institución. Entre ellas se incluye su utilidad como antiácido. Sin embargo, no obstante los grandes beneficios que les presentaremos, es necesario recalcar a nuestros lectores que deben consultar con su médico antes de probar cualquiera de los remedios aquí expuestos.
ALIVIA IRRITACIONES, COMEZÓN Y QUEMADURAS DE SOL
De acuerdo con lo más renombrados investigadores de la materia, este producto puede aplicarse de 500 forma diferentes par beneficio de usted y sus salud. Puede aliviar la irritación y comezón producida por los piquetes de mosquitos y abejas, los cuales normalmente tardan varios días en sanar.
Disuelva una cucharadita en un vaso de agua. Sumerja un trapo limpio y colóquelo sobre el sitio del piquete durante 15 ó 20 minutos.
Para las quemaduras de Sol esparza una cantidad abundante de bicarbonato en un baño de agua tibia. Sumérjase en la tina por un rato, y al salir deje que esta solución se seque en su piel en lugar de secarse con la toalla.
OTROS USOS MEDICINALES
Para los hongos de los pies, especialmente los que se forman entre los dedos, hay que aplicar una pasta hecha a base de bicarbonato de sodio. Tome una cucharada de este polvo y agréguele un poco de agua templada. Frote en el sitio donde se han producido los hongos y posteriormente enjuague y seque meticulosamente. Después polvee con fécula de maíz o talco.
El producto también ha sido ampliamente recomendado para combatir la inflamación de las encías. Sólo tiene que mezclar el polvo con un poquito de agua y después aplicar la pasta con sus dedos o con un cotonete (Q-Tips) en el área enferma de la encía. Posteriormente cepille la zona. Lo anterior ayudará a pulir los dientes y neutralizará las bacterias que se forman con los residuos de los alimentos y que causan el mal aliento.
También sirve para los dientes manchados. Deben combinarlo con suficiente peróxido de hidrógeno hasta formar una mezcla espesa; con ello, logrará una pasta dental a muy bajo costo. Después proceda al cepillado. Algunos especialistas sugieren meter el cepillo directamente en el bicarbonato de sodio o mezclar una cucharada de él con una pizca de sal en una taza. Al cepillarse combatirá la placa de sarro.
El Bicarbonato de Sodio a la vez que es un multiusos, dentro de los remedios caseros tiene la ventaja de ser económico y ¡funcionar perfectamente bien! Los especialistas también han informado que puede mezclarse con otros productos comunes ene el hogar tales como limón, vinagre, sal y azúcar. Una investigación realizada en la prestigiada Clínica Mayo dice que también se ha encontrado una forma de usarlo para dejar de fumar.
Entre otras aplicaciones para el alivio del dolor, el bicarbonato de sodio es efectivo para la irritación vaginal, la diarrea, infecciones en la vejiga, dolor en la garganta, taquicardia, nariz constipada, acné, acidez estomacal e indigestión, comezón en los ojos y ulceraciones en la boca.
Este “polvito mágico” también sirve para limpiar el horno de microondas: disuelva una cucharadita de bicarbonato en media taza de agua, y moje un trapo con esta solución. Frote el interior del horno con el trapo, y así eliminará las dañinas bacterias. Mucha gente tradicionalmente lo utiliza a las mil maravillas para neutralizar los olores que se generan en el refrigerador o para deodorizar la caja que sirve de aposento para su gato.
¿Verdad que este pareciera ser un polvito mágico?… Pues mágico o no, pero el Bicarbonato de Sodio posee maravillosas propiedades.
Fuente: El Aviso.com

lunes, 23 de diciembre de 2013

FELIZ NAVIDAD A TOD@S MIS LECTORES.

Feliz Navidad a todos los lectores de mi blog. Es un placer poder ayudar y ser ayudada con vuestros maravillosos correos y comentarios.
He tenido una temporada muy liada de estudios, tengo muchos emails por contestar, pero no os preocupéis todos recibiréis vuestra respuesta, sino es a través mio directamente será a través de seres de luz que os mostraran el camino, así permaneced muy atentos.
Os deseo una Nochebuena, Navidad y unas Fiestas Navideñas de los más entrañables; Paz, amor y luz para todo el Universo.
Un gran abrazo que cruza fronteras.
Desde España,
Alma de la Luz.

ASTROLOGIA KABALISTICA

El propósito de la Astrología Kabalística es elevarnos por encima de las influencias del cosmos y tomar el control de nuestra propia vida.
El signo del Zodíaco en el que nacimos nos transmite todos los rasgos positivos y negativos que necesitaremos para efectuar nuestra propia transformación. Sin embargo, los signos del Zodíaco no son la causa de los rasgos de nuestra personalidad, sino el efecto.

Nuestro karma de vidas previas determina bajo qué signo debemos nacer con el fin de adquirir los rasgos y los atributos necesarios que nos permitirán corregir y transformar nuestra actividad negativa previa.

El Zodíaco es meramente el mecanismo que el alma utiliza para asegurarse que una serie de cualidades en particular se infunden en ella al nacer.
El patriarca Avraham fue el primer astrólogo Kabalista, hace unos 3.800 años. Escribió un libro llamado Séfer Yetsirá, el Libro de la Formación. En él se hallan contenido todo el conocimiento de la astrología y la cosmología.
¿Se puede cambiar el destino? ¿Qué podemos hacer para mejorar nuestras vidas?
Si, se puede. La Astrología y la Kabalah nos ofrecen las claves para transformar la percepción de uno mismo y a partir de ello, la realidad.
La astrologa Adriana Wortman nos da una serie de preguntas para realizarnos y nos lleva signo por signo a ver si nos damos cuenta de algo que nos pueda ser util para transformarnos.
¿Cuál ha sido el valor de tu existencia?
¿Sabes que podemos morir ahora mismo…?
¿Qué es lo que más te cuesta?
¿Qué es lo que más miedo te da?
¿Qué te cuesta enfrentar?

Y si tuvieras la posibilidad de vivir o de empezar de nuevo ... ¿qué te falta?
¿Qué debes aprender? ¿Qué es lo que quieres vivir para sentir que valió la pena?
La posibilidad de la muerte, sea propia o de alguien muy querido, es una cuestión que moviliza las capas más profundas del ser. Un tema que cada uno aborda y vive de manera diferente, con miedo, negación, ansiedad, pánico o resistencias, o, por otro lado, con cierto deseo o expectación. Pero no es necesario esperar al momento de la muerte. Por el contrario, podemos reflexionar ahora mismo para comenzar a vivir una vida con plenitud y significado.
Investigando el proceso y la confrontación con la muerte me permitió descubrir cuáles son las posturas y las dificultades mayores de las personas frente a sus vidas.
Como alguien me enseñara,“no sabemos vivir porque no sabemos morir”: al no plantearnos que podemos morir en cualquier momento, no asumimos nuestras vidas con toda la conciencia y responsabilidad, y vamos postergando la resolución o la actuación de lo que realmente nos interesa para más adelante, encontrando millones de justificaciones o razones para no hacerlo. Lo cual nos reduce a una vida de ‘subsistencia’. Como se suele decir en Argentina: “vivimos porque el aire es gratis”.
Las tres grandes cuestiones La confrontación con la muerte nos coloca frente a tres grandes cuestiones:

¿Qué fue lo que valió la pena? ¿Qué hice con mi vida? ¿La viví lo mejor que pude?
¿Cómo puedo irme en paz? ¿De qué me tengo que despedir? ¿Cómo me confronto con lo desconocido?

-Y, naturalmente, a partir de estos planteamientos surge la posibilidad de terminar con un estilo de vida para comenzar algo nuevo. Cada signo vivirá esta experiencia
de un modo diferente.
Claro que cada persona es en sí misma es un universo y que todos tenemos todo el zodíaco dentro de nosotros. Pero es interesante observar las variantes, que dependerán de tu signo solar, tu ascendente, la posición de Plutón en tu carta natal, de tu casa VIII, de tu Júpiter, etc.
Y lo más importante: aun dentro del mismo signo, o incluso teniendo cartas natales similares, el nivel de conciencia determina el modo en que cada individuo vivirá esta experiencia, que puede estar polarizada en el significado de lo físico, lo emocional, lo mental o lo espiritual. Cualquier experiencia puede ser observada desde dos posturas diferentes:

1 - la percepción desde el plano de la personalidad o
2 - la percepción desde el plano del alma o Conciencia, esto es, desde el punto de vista iniciático o espiritual.
Como es de imaginar esto se aplica también y fundamentalmente al sentido de la vida y de la muerte. Vida, Muerte y Aprendizaje para los signos:

Aries: Desde el punto de vista de la personalidad este signo sentirá que su vida tuvo sentido en la medida en que pudo ‘hacer’, moverse, tomar sus propias decisiones.
Valorará sus iniciativas, no importa le hayan salido bien o no.
Su mayor dificultad frente a la muerte es la incertidumbre: “¿Será la muerte un mundo de sombras?¿Será la eterna inmovilidad?”
El desafío puede ser abandonar su apego al movimiento, entregarse a aquello que no sabe si podrá dominar. Desde el punto de vista espiritual Aries podrá descubrir que vino a este mundo a aprender el manejo apropiado de las energías y de la Inteligencia que las administra.


Tauro: En términos de la personalidad este signo sentirá que su vida tuvo sentido en la medida en que pudo disfrutar del cuerpo, de la belleza, del hedonismo.
Valorará todas las veces que pudo gozar, entregarse al placer del sexo, de los sabores y sensaciones en general.
Su mayor dificultad será desapegarse de su cuerpo.“¿Cómo voy a disfrutar ahora sin un cuerpo físico?”
El desafío será la cuestión de la incorporeidad. Desde la perspectiva espiritual, Tauro sabrá que vino a este
mundo a traer Luz a la Materia, es decir, a aprender a disfrutar de la vida en la Tierra con una conciencia superior.


Géminis: Desde la visión de la personalidad este signo sentirá que su vida tuvo sentido en la medida en que pudo conocer, ver, viajar, saber e intercambiar de múltiplesmaneras.
Valorará todas las relaciones que tuvo, los libros que leyó, su biblioteca, sus agendas y toda la variedad de su vida.
Su mayor dificultad estará en imaginar que la muerte puede ser algo aburrido. El miedo al silencio, a la inmovilidad. El desafío será descubrir un estado más allá de lo mental.
Desde la perspectiva espiritual Géminis sabrá que vino a este mundo a integrar los opuestos, a abrazar las polaridades de luz y sombras, a desarrollar una mente holística que trascienda la separación interior y le permita comprender la Verdad y la Unidad.


Cáncer: En cuanto a la personalidad este signo sentirá que su vida tuvo sentido en la medida en que pudo construir una familia, tener hijos, formar un hogar.
Valorará su casa, las comidas del domingo, todas las veces que pudo atender a los suyos, cuidarlos, protegerlos, o si pudo dejarles algo para el futuro.
El mayor miedo a la muerte es por no verlos más:“¿Cómo podrán vivir sin mí? ¿Qué voy a hacer yo sin ellos?”
Puede surgir el engaño o la tentación de seguir viéndolos en el más allá, o la esperanza en la reencarnación.
El desafío será el desapego emocional. Desde la perspectiva espiritual Cáncer sabrá que vino a este mundo a desarrollar la intuición y el discernimiento de lo apropiado, que le permite comenzar a vivir como Humano más allá del
instinto animal.


Leo: En lo que atañe a la personalidad este signo sentirá que su vida tuvo sentido en la medida en que pudo hacer lo que quiso, en que fue dueño de su existencia. El gran tema para Leo es ser la propia autoridad.
Su vida valió la pena si pudo tomar sus decisiones y vivir su verdadera identidad. Su mayor dificultad está en el miedo a perder el dominio, a caer en manos de la nada, la pérdida del yo.
El desafío es desapegarse del pequeño yo egoico para descubrir la verdadera esencia espiritual. Desde este punto de vista, Leo sabrá que vino a este mundo a desarrollar su individualidad Consciente para comenzar a vivir lo que realmente somos: hijos de Dios.


Virgo: Desde el punto de vista de la personalidad este signo sentirá que su vida tuvo sentido en la medida en que pudo perfeccionarse, hacer las cosas bien.
Encontrará valor a su existencia si fue capaz de crear algo perfecto, o de ayudar, servir, sanar, y hacerlo lo mejor posible.
El miedo será a sus errores e imperfección. El mayor desafío será desapegarse de sus juicios y autoanálisis.
Ver la vida con alegría y libertad. Desde la perspectiva espiritual Virgo sabrá que como un mago o alquimista vino a este mundo a descubrir que cada acto, cada ser y cada instante en nuestra vida ya son sagrados, y a honrarlos porque en sí mismos contienen el oro de la transmutación.


Libra: En cuanto a la personalidad este signo sentirá que su vida tuvo sentido en la medida en que pudo amar y ser amado, que encontró su pareja ideal.
Dará valor a su existencia si vivió con armonía, si luchó por su ideal, si creó belleza, si fue justo consigo mismo y con los demás.
El máximo miedo podrá ser a la corrupción del cuerpo, ver la muerte como un universo sin belleza o armonía. El desafío será desapegarse de lo que proyecta en la persona amada y de la típica indulgencia que le impide ver sus acciones con neutralidad. Desde la perspectiva espiritual Libra sabrá que vino a este mundo a desarrollar ecuanimidad e Inteligencia para conciliar lo inconciliable, unir los opuestos, ‘lo de arriba y lo de abajo’. La primera lección de convivencia
como Humanidad.


Escorpio: Desde la perspectiva de la personalidad este signo sentirá que su vida tuvo sentido en la medida en que pudo apasionarse, que pudo vivir cada momento con intensidad. Encontrará valor a su existencia cada vez que pudo descubrir, poseer dinero, sexo o lo que sea, dominar. Es probable que busque la muerte, que coquetee con ella, ¡que incluso la desee para descubrirla y sentir que también la controla! O puede que la tema porque será lo único sobre lo que no tiene control.
El máximo desafío será el desapego de las intensidades y la posesividad.
Desde el punto de vista espiritual, Escorpio sabrá que vino a este mundo a descubrir la inmensidad del Humano que abarca desde los éxtasis más sublimes hasta los abismos más profundos,y saber que como el Ave Fénix puede morir y renacer desde sus cenizas. Lo que le confiere el sentido de ‘inmortalidad’ y le inicia en el verdadero uso consciente del Poder.


Sagitario: En cuanto a la personalidad este signo sentirá que su vida tuvo sentido en la medida en que pudo viajar, volar, divertirse, pasarlo bien. Encontrará valor a su existencia si fue generoso, si compartió sus alegrías, si encontró un significado, una respuesta filosófica a cada momento bueno y malo. Es probable que sienta el valor de una vida bien vivida en el marco de un sistema filosófico o religión.
El miedo a la muerte puede estar asociado al riesgo de que sus creencias sean equivocadas; o también a la posibilidad de que se acabe la ‘fiesta’, de que la muerte sea un sitio oscuro y de soledad.
El mayor desafío será desapegarse del significado que atribuye a la alegría y la expansión.
Desde la perspectiva espiritual Sagitario sabrá que vino a este mundo a descubrir la real Sabiduría que le conduce al ‘no hacer’. Esto no significa quedarse quieto, sino NO ‘actuar’ haciendo algo que se cree adecuado para cumplir las expectativas de cara al mundo. La referencia ya no se sitúa en el hacer, sino en el Ser, que obra natural y espontánea-mente de la forma propiada.


Capricornio: Desde el punto de vista de la personalidad este signo sentirá que su vida tuvo sentido en la medida en que pudo llegar a donde se propuso, no importa cuánto le haya costado. Encontrará valor a su existencia si asumió sus responsabilidades, si cumplió con sus obligaciones, si alcanzó un buen status, un nombre, una posición, si hizo lo que se esperaba. Es probable que se aproxime a la muerte con alegría. Capricornio es el signo que más consciencia tiene de que hay un límite, un fin.
Su miedo mayor es llegar a la muerte sin haber cumplido con lo que se propuso, o que su vida haya sido estéril. Y algo muy escondido que pocos Capricornios reconocen: el miedo a la soledad.
El máximo desafío será desapegarse de su orgullo, su rigor y eterna insatisfacción. desde la perspectiva espiritual Capricornio sabrá que, más allá de las gratificaciones
personales, vino a este mundo a conocer el placer de lo que se Debe, a vivir una vida de Entrega, Servicio y Solidaridad.


Acuario: Desde el enfoque de la personalidad este signo sentirá que su vida tuvo sentido en la medida en que pudo ser libre, original y creativo. Valorará su existencia por cada momento en que fue auténtico, que imprimió su sello distintivo, por cada vez que fue buen amigo o colaboró con una buena causa.
Su miedo a la muerte puede estar asociado a una falta de sentido, a que nunca hizo lo que quiso o no se atrevió a ser honesto; o a que la muerte represen-te la pérdida de la libertad.
Su mayor desafío será desapegarse de los sueños de la New Age imaginando angelitos o mundos de color y ensueño, o imaginar que lo que no haga ahora lo hará en la próxima encarnación, y comprender que lo que no se construye en la Tierra, aquí y ahora, no se hará nunca más.
Desde la perspectiva espiritual, Acuario sabrá que, como el aguador que lleva los cántaros de agua a su comunidad, vino a este mundo para contribuir con satisfacción y buen humor a que se realice ‘el Plan Divino de Unión para la Raza Humana sobre la Tierra’.


Piscis: Desde la perspectiva de la personalidad este signo sentirá que su vida tuvo sentido en la medida en que haya experimentado el amor en todas sus expresiones. Valorará su existencia si ha amado, ayudado, si se ha fusionado, si se sacrificó, si lloró junto con otros, si ha sentido en sus venas el dolor de los demás. Piscis es el signo que siempre sueña con la muerte, que quiere volver a ese mundo anterior al nacimiento, donde la fusión y la unidad son reales.
Es probable que el miedo sea a no ser admitido en el Paraíso, a no encontrar el sitio al que pertenece. Su mayor desafío será redimirse, salvarse, hacer lo que siente que debe hacer aquí y ahora, y no caer en la desistencia, perderse en los brazos de Morfeo ‘porque total todo da igual’.
Desde la perspectiva espiritual, Piscis sabrá que vino a este mundo a irradiar su cualidad de Amor Trascendente en su expresión más excelsa de Unión, Servicio y Compasión, que como semillas habrán de germinar en el corazón de cada Ser, abrazando el Universo más allá de todas las fronteras, englo-bando la Totalidad.



Y ahora de nuevo… piensa…: ¿dónde te encuentras? Se están presentando grandes desafíos que movilizarán la mente y el corazón de todos a escala individual y colectiva, como humanidad. Si tienes una respuesta a alguna de las cuestiones anteriores, tu vida adquirirá otra dimensión. Haz la prueba….

viernes, 13 de septiembre de 2013

Dormirnos correctamente, despertarnos correctamente


Al prepararnos para dormir, el yo superior reúne todas las energías disponibles y las lleva hacia la región del centro cardíaco. Importa acompañar este movimiento para interiorizarnos y partir hacia un sueño tranquilo, en dirección a niveles más profundos.
Cuando seguimos ese movimiento del yo superior, debemos descartar los pensamientos que pasan por el cerebro.
Cuando el cuerpo físico y el cerebro duermen, el alma se recoge en su propio nivel: la cuarta dimensión, la mente superior o el llamado plano más alto del mental. Desde ahí, el alma puede, o no, enviar impresiones para los cuerpos de la personalidad. Si éstos estuvieran preparados y en reposo, pueden ser atravesados por los mensajes del alma y transmitidos del mental al emocional, del emocional al etérico y de éste al cerebro físico. Así, cuando después del sueño despierte, habrá registrado en el cerebro lo que envió el alma. Si no fuera posible obtener una apropiada relajación, el mensaje no podrá pasar ni siquiera las barreras del mental, nivel más próximo a la región del alma.
Si en el proceso de relajarnos percibimos que las preocupaciones del día aún nos acompañan, podemos usar el recurso de recapitularlas a la inversa. Tal revisión debe ser calma, atenta e imparcial, para no promover nuevas asociaciones con hechos ya vividos. El efecto práctico de este trabajo es que todo lo que sucedió en el día se desarrolla en el cerebro, como episodios de una película, y acaba liberándose.
Si se duerme la persona durante esta recapitulación no tiene importancia si la intención ha sido de completarla, ya que el proceso de recapitular puede continuar mientras dormimos.
Conviene recordar que precisamos que el emocional permanezca en estado de relajación, porque la contraparte etérica del cerebro queda en contacto con él, recibiendo tanto sus corrientes positivas como las negativas.
Si el emocional no se relaja antes de comenzar el sueño, permanee en contacto con los cuerpos emocionales unidos y, entonces, recoge sentimientos, impresiones y sensaciones experimentadas durante el día. Debido a su capacidad de dramatizar, con el material recogido, crea una historia, historia que el cerebro registra y presenta como si fuera un sueño auténtico.
Podemos relajar el emocional procurando una buena posición para dormir -aquella en al cual el cuerpo se sienta más libre y a gusto- y liberando al cerebro de los hechos del día a través de una recapitulación a la inversa. A esta altura, el emocional debe estar deseando tener una noche tranquila, que el cuerpo físico y el cerebro se duerman y que él mismo esté listo para servir de transmisor a los mensajes del alma.
En el momento de la recapitulación, el emocional asume la tarea de desidentificarse de todo lo que ocurrió durante el día, y se relaciona con el deseo de tener una noche calma e instructiva.
El mental pensante, o mente concreta, también es capaz de producir sueños por cuenta propia, porque cuanto ocurrió durante el día, en la vida cotidiana, queda impreso en ella.
El trabajo en el cuerpo mental nos permite aprovechar la energía de la voluntad, que no se encuentra en otros cuerpos de la personalidad.. Para no sufrir influencias de pensamientos externos, individuales o colectivos, basta que antes de dormirnos construyamos una protección diciéndonos lo siguiente: No quiero que el mental registre lo que pasa fuera de mí, ni que haga contactos con quien haya estado durante el día, porque no quiero soñar lo que sueñan esas personas, ni tener sus pensamientos impresos en mi cerebro.
Resumen : Pasos que preparan a los cuerpos para el sueño
- Relajación del físico
- El trabajo del cerebro recapitulando a la inversa los acontecimientos del día
- El deseo emocional de tener una noche instructiva
- La voluntad mental de no sufrir interferencias.
Otra técnica:
Consiste en un cuidado especial de ese momento límite que precede al dormirnos, momento en el que no estamos ni despiertos ni dormidos, en el que vamos perdiendo la conciencia y entrando en lo onírico. Ahí, el último pensamiento conciente debe ser positivo y estar imbuido de la voluntad de ir hacia un nivel bien alto, superior: un pensamiento que sea la afirmación de un mundo espiritual. Esto determina una vida de sueños más adulta.
Este procedimiento no es sólo válido para cada una de nuestras noches sino también para el momento en que vamos a desencarnar. Al entrenar nuestros mecanismos al acostarnos cada noche, nos volvemos aptos para hacer ese ejercicio fácilmente en el momento de desencarnar, sólo con una repercusión aún mayor: el último pensamiento determina una serie de condiciones para la vida futura.
El uso de estas técnicas, o de otras, no deber ser permanente. Alcanzado el autocontrol, cada persona descubre su disciplina propia, y finalmente hace todo de manera simple y natural, a su modo, pudiendo hasta conseguir orientación interna a tal respecto, lo que a cierta altura suele ocurrir.
DESPERTARNOS CORRECTAMENTE
Existe un momento de percepción muy breve, un instante, en que percibimos estar despertando y en el cual recapitulamos lo que ocurrió durante la noche.
Es en ese momento de percepción cuando más necesitamos tener cuidado para no permitir la entrada de preocupaciones, o del programa para el nuevo día. Por lo tanto, al tomar conciencia de que estamos despertando, intentemos en ese instante, permanecer inmóviles, sin pensamientos.
Al alcanzar ese silencio percibimos el despertar del cuerpo y nos cuidamos de no moverlo, especialmente la cabeza.
Si algún sueño necesitara venir a la memoria, esto podrá ocurrir en ese momento especial; si recordamos apenas una parte, basta tenerla presenta para que las restantes vayan surgiendo poco a poco y la totalidad se recomponga. Aunque apenas recordemos una parte, ésta puede ser útil.
No siempre el sueño entero ofrece material para la reflexión. Según parece, tenemos un mecanismo inteligente que selecciona apenas lo que nos es necesario recordar.
Una vez que hemos recordado el material del sueño, lo anotamos antes de pasar a otro que pudimos haber soñado la misma noche. Escribamos lentamente lo que logremos recordar, sin agitación, con el máximo posible de delicadeza y armonía. Después de anotar los puntos básicos de un sueño, o su totalidad, pasamos al recuerdo y estudio del segundo sueño que esté viniendo a nuestra memoria y así sucesivamente.
Si por ventura no tuviéramos éxito en el intento de rememorar un sueño, al levantarnos debemos continuar imbuidos de la misma disposición, alertas y abiertos para la eventual recepción de algún mensaje. Basta permanecer con esta intención durante todo el día para que se abra el canal que en el curso de las tareas normales permita acceder al recuerdo de los sueños.
Después de una noche creativa seguramente habrá transformaciones en nosotros, principalmente si el sueño profundo resultó provechoso. Si estos mensajes no quedaran apenas en el nivel del subconsciente o del propio inconsciente y la personalidad tomara cuenta de ellos, ésta podrá cooperar con el proceso.
Hay quienes tienen ideas fantásticas al despertar. Para desarrollar esa capacidad se recomienda que, antes de dormir, expongan con claridad el asunto a ser resuelto y lo entreguen a la supraconciencia. Al enviarlo para lo más profundo del ser, y no pensar más en él, la solución podrá imprimirse en el cerebro físico en el momento de despertar.
Quienes usan despertador ignoran que el cuerpo físico tiene una conciencia propia, capaz de atender a pedidos que le son formulados. Despertar en la hora en que necesitamos es uno de los servicios más comunes que esa conciencia puede prestar.
Como siempre está activa, basta pedirle que despierte al cuerpo físico en determinado horario y ella lo tomará en cuenta rápidamente.
Conviene recordar que, a pesar de que adoptemos todas estas actitudes positivas, lo que ocurre en los niveles internos durante el sueño  escapa de nuestro control.
Del libro “TAMBIÉN VIVIMOS MIENTRAS SOÑAMOS” de J.Trigueirinho